Дізнайтеся, як формуються шкідливі звички, які заважають вам рухатися вперед, і ви зможете позбутися їх і отримати нові. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя.
Дізнайтеся, як утворюються звички і як їх синхронізувати з вашою основною метою в житті.
Формуйте корисні звички протягом 12 тижнів завдяки цьому щоденнику. Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу своїх цілей.
Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не втратити напрямок.
Звички Щоденник який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів, Гайден Фінч, Актуальна тема, Видавництво Віват.
