Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить
Авторские программы Вадима Санжарова помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе;
В книге вы узнаете о причинах болезней со стороны психосоматики;
С помощью универсальных упражнений научитесь искать корень проблем и работать с симптомами;
Сможете проработать вторичные выгоды, внушения о здоровье, аллергии, послеоперационные рубцы и т.д.;
Научитесь “быть в моменте” и отпустите ситуации из прошлого.
Аннотация
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.
«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?» Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни — меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места»? Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»
Психосоматика — это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная — решать вам. Задача этой книги — дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.
Психосоматика на пальцах, Вадим Санжаров, Здоровье Рунета, АСТ.
