Ця книга виникла з потреби розробити методи, що дозволяють досліджувати внутрішні простори, через які ми рухаємось у процесі переживання сновидінь та різних тілесних симптомів. Вона є практичним посібником із внутрішньої роботи з використанням технік процесуально-орієнтованої психології без допомоги терапевта.
Адресована всім, хто цікавиться медитацією та психотерапією.
Самостоятельная работа над собой Внутренняя работа со сновидящим телом, Арнольд Минделл, Трансперсональная психология, Видавництво Ганга.