Эта книга служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С Айенгар признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога.
Yoga Dipika. Light on yoga
Уточнюйте
Видавництво: Альпина
ISBN: 978-5-91671-908-6
Кількість сторінок: 494
Формат: 145х200
Палітурка: Тверда