Емпати — люди з надзвичайно чутливою природою. Їхні співчутливість є надзвичайно щирою, але самим емпатам ця чутливість може завдавати дискомфорту. Вони можуть стикатися з проявами вигорання, депресії, гіперчутливості та різких змін настрою — це лише кілька з тих «бонусів», які емпати отримують разом із здатністю співпереживати іншим людям. Чи звідомлені ви з цим? Якщо так, то ви — емпат, і вам потрібна допомога.
Лікар та емпат, доктор Орлофф, навчить вас, як уникати перенавантаження сенсорної системи та енергетичного виснаження, встановлюючи здорові межі під час спілкування з виснажливими людьми різних типів, включаючи нарцисів та енергетичних вампірів. Ця книга є надійним посібником на все життя, який допоможе людям з високою чутливістю не розпорошувати свою власну душу на мільйони шматочків, намагаючись заспокоїти та розуміти весь світ навколо.
Виживання для емпата Життєві стратегії для чутливих людей, Ольга Брагіна, Видавництво Віват.
